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Zohair Elabd
Desenvolvedor, instrutor e supervisor internacional MVMC, instrutor de mindfulness (MBSR/MBCT)
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Co-fundadora e professora de ioga do Yoga Circle, doula e facilitadora de constelações familiares
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Comunicação consciente
"Doze anos atrás, participei com relutância de um retiro do Insight Dialogue, mas ele acabou sendo um dos retiros mais reveladores da minha prática. Essa atenção interpessoal me ajudou a descobrir padrões e emoções que eu não percebia durante os retiros silenciosos."
Da meditação à comunicação: Mindfulness em nossos relacionamentos
A atenção plena não é uma meta final, mas uma habilidade que nos ajuda diariamente. Neste blog: Como a atenção plena ajuda na comunicação mais consciente e como podemos integrá-la em nossos relacionamentos.
Comunicação atenta na liderança: o poder da atenção plena
Pesquisas recentes mostram que a atenção plena na liderança é fundamental para criar uma cultura de trabalho positiva e relações de trabalho sólidas.
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