Eğitim
‘Farkındalığı Derinleştirme ve Farkındalıkla İletişim Kurma’ (MVMC) eğitimi sırasında farkındalık becerilerinizi derinleştirecek ve geliştireceksiniz. Bu eğitimin önemli bir parçası, kişisel ve profesyonel ilişkilerinizi zenginleştiren iletişimde farkındalığı uygulamaktır. Bu eğitim, 8 haftalık farkındalık eğitimine katılmış veya başka bir şekilde meditasyonla tanışmış ve şimdi farkındalığı meditasyon minderinin ötesinde hayata entegre etmek isteyen herkes için mantıklı bir sonraki adımdır.
Eğitim
Mindfulness eğitim kursu ‘Mindfulness Derinleştirme ve Mindful İletişim’, mindfulness eğitmenleri, insanlarla çalışan profesyoneller ve mindfulness becerilerini derinleştirmek isteyen herkes için pratik ve derinlemesine sürekli eğitim sunmaktadır. Eğitim, Frits Koster ve Lidewij Severins ile işbirliği içinde Zohair Elabd tarafından geliştirilmiştir.
Eğitim
Mindfulness eğitim kursu ‘Mindfulness Derinleştirme ve Mindful İletişim’, mindfulness eğitmenleri, insanlarla çalışan profesyoneller ve mindfulness becerilerini derinleştirmek isteyen herkes için pratik ve derinlemesine sürekli eğitim sunmaktadır. Eğitim, Frits Koster ve Lidewij Severins ile işbirliği içinde Zohair Elabd tarafından geliştirilmiştir.
Eğitmenler
Hollanda’da eğitim aşağıdaki öğretmenler tarafından verilmektedir
Zohair Elabd
Geliştirici, uluslararası eğitmen ve süpervizör MVMC, farkındalık eğitmeni (MBSR/MBCT)
Frits Koster
Yazar, meditasyon öğretmeni ve Mindfulness-Based Compasionatte Living’in (MBCL) ortak geliştiricisi
Lidewij Severins
Yoga Circle’ın kurucu ortağı ve yoga öğretmeni, doula ve aile takımyıldızı kolaylaştırıcısı
Eğitim bana bilinçli iletişimin dinlemekten daha fazlası olduğunu hatırlattı. Bu, yargılamadan ve 'kelimelerin arasında' neler olup bittiğini duymaya istekli olarak diğer kişiyle açık bir mevcudiyettir. Şiddetsiz İletişimi kullanmak bana ihtiyaçlarınızı empatik bir şekilde ifade etmenin ne kadar güçlü olduğunu gösterdi. Buna ek olarak, Yin Yoga beni bedenimle daha derin bir temasa soktu ve iletişim pratiğimi daha sakin ve topraklanmış hale getirdi. Bu eğitim, hem ilişkilerde hem de kişisel içgörüde büyüme için harika bir alan sağlıyor.
Eric
"Farkındalığı Derinleştirme ve Farkındalıkla İletişim Kurma" programına katılmak, özellikle iletişim bağlamında farkındalığın yeni ve daha derin katmanlarını keşfetmeme yardımcı oldu. Önceki farkındalık deneyimlerim değerli bir temel oluşturmuş olsa da, bu eğitim bana varlığın ince yönlerinin insan ilişkilerinin kalitesini nasıl dönüştürebileceğini gösterdi.
Bas
Özenle seçilmiş bu program, iletişim hakkında öğrenecek ne kadar çok şey olduğunu fark etmemi sağladı. Bu, başka bir insanla her karşılaşmanın benzersiz olduğu muazzam, öngörülemez bir dünya. Program sırasında, karşımdaki kişinin ne kadar önemli olduğunu fark ettim: duyguları, ihtiyaçları ve zorlukları olan bir insan. Hepimiz görülmeyi ve tanınmayı arzuluyoruz. Öğrendiklerim iletişim konusundaki merakımı daha da artırdı ve bu bilgiyi paylaşmaktan onur duyuyorum.
Marjanne
Eğitim, bir eğitmen ve terapist olarak araç setimi büyük ölçüde zenginleştirdi. Bana ilişkiler için meditasyonlar, bilinçli iletişim, Yoga Nidra ve Yin Yoga gibi yeni teknikler kazandırdı. Bununla birlikte, bana daha ince ve eşit derecede değerli bir şey de verdi: işimi daha eksiksiz, daha yumuşak ve daha kalpten yapan eksik yapboz parçaları. İlk defa çalışmalarım tamamen 'bana ait' gibi geliyor ve artık doğru yönde ilerlediğimi biliyorum. Değerlerim, ihtiyaçlarım ve duygularımla daha uyumlu hareket ediyorum. Bunun için son derece minnettarım.
Anna
MBSR eğitiminden sonra meditasyonlar, yin yoga ve yoga nidra öğrendiğim MVMC eğitimini takip ettim. Özellikle başkalarıyla temas halindeyken dikkatli olmayı sevdim. Konuşmalarda duygulara ve fiziksel hislere izin vermeyi ve kendimi savunmasız hale getirmeyi öğrendim. Duyguları ihtiyaçların ifadesi olarak görmeyi ve şiddet içermeyen ve yeşil bölge iletişimini uyguladım. Gruptan gelen olumlu geri bildirimler, bu yaklaşımın dünyayı daha güzel bir yer haline getirebileceğine dair umudumu pekiştirdi!
Rebekah
MVMC eğitimi, 8 haftalık temel eğitimin çok güzel bir devamı niteliğindedir. Kısa sürede sakin bir pratikle meditasyonu derinleştirmeyi öğreniyorsunuz. İnsanların birbirleriyle nasıl iletişim kurduğuna dair edindiğiniz içgörüleri çok şaşırtıcı buldum. Hem eğitim odasında hem de günlük hayatta egzersizler yaparak, farkındalıkla iletişim kurduğunuzda veya kurmadığınızda tam olarak ne olduğunu ilk elden deneyimliyorsunuz. Bu takip eğitimini şiddetle tavsiye ediyorum; bana birçok içgörü kazandırdı!
Manon
Bu, 60 yıllık varlığım boyunca deneyimlediğim en iyi eğitim kurslarından biri. Kaya gibi sağlam bir eğitim ve öğretim MVMC, son derece pratik, nasıl büyüleyeceğini bilen ve materyali o kadar net bir şekilde sunan öğretmenler tarafından öğretiliyor ki, iyi bir eğitim kursunu bırakmamı kolaylaştırıyor. Kendimi %100 kolaylaştırılmış hissediyorum. Bunun için teşekkürler!
Wil
Eğitim günleri benim için çok değerliydi. Ve eğitim güzel, sevgi dolu bir hediye. Gelecekte bu eğitimi paylaşmayı, uyum, bağlantı ve (kendini) sevmeye katkıda bulunmayı dört gözle bekliyorum.
Charlene
Kısa sürede çok şey öğrendiğim bir farkındalık eğitimi. Bu, eğlence, oyun ve güvene o kadar dayanıyordu ki, bunu zor bir iş olarak deneyimlemedim.
Marleen
MVMC eğitimi, farkındalık ve iletişim teknikleriyle dolu bir araç kutusu sunar. Size verilen tüm arka plan bilgileriyle, bir eğitmen olarak eğitimden sonra bile bilginizi derinleştirmek için her fırsata sahip olacaksınız.
Judith
Bilimsel araştırma
MVMC programı bilimsel temellere dayanmaktadır. Katılımcıların katıldığı iki yıllık bir çalışma, önemli gelişmeler olduğunu göstermektedir. Bu çalışma ve diğer ilgili farkındalık çalışmaları hakkında daha fazla bilgiyi bilim sayfamızda bulabilirsiniz. Daha fazla bilgi edinin
Dikkatli iletişim
"On iki yıl önce, isteksizce bir İçgörü Diyaloğu inzivasına katıldım, ancak pratiğimdeki en açıklayıcı inzivalardan biri olduğu ortaya çıktı. Bu kişilerarası farkındalık, sessiz inzivalar sırasında gözden kaçırdığım kalıpları ve duyguları keşfetmeme yardımcı oldu."
Eğitim ve Öğretim
Hem bireyler hem de profesyoneller için
Tanınmış ekip
Profesyonel ve yüksek nitelikli eğitmenler ve eğitmenler
Akredite
Programlarımız akredite edilmiş ve bilimsel olarak test edilmiştir