Se você deseja integrar ainda mais a atenção plena em sua vida diária, tanto no âmbito privado quanto no trabalho, o treinamento é uma boa opção. Esse treinamento concentra-se na aplicação da atenção plena e da comunicação consciente em diferentes aspectos da sua vida. Se você estiver buscando mais profundidade no contato com seus participantes ou clientes e, possivelmente, quiser orientar outras pessoas sobre mindfulness e comunicação consciente, por exemplo, como coach, psicólogo ou terapeuta, o treinamento é a escolha certa. Você não só aprenderá a aplicar os exercícios por conta própria, mas também a oferecer o programa MVMC completo ou usar partes dele em sua própria prática profissional. Para os instrutores de atenção plena, o curso de treinamento costuma ser a melhor opção, porque aqui você aprenderá o currículo completo, inclusive os fundamentos, os mecanismos ativos e como supervisionar os exercícios. Após o treinamento, você pode oferecer o programa de forma independente ou integrar partes dele à sua própria prática de atenção plena. Além disso, o treinamento é credenciado pelo Mindfulness Register para 52 pontos.
Mais importante ainda, você deve ter feito anteriormente um treinamento de atenção plena MBSR/MBCT/Breathworks ou similar e estar meditando regularmente há mais de um ano. Nós distinguimos três tipos diferentes de participantes no treinamento:
- Treinadores de atenção plena que participam do curso para aprofundamento pessoal e/ou para ministrar o programa MVMC.
- Profissionais que participaram de um curso de treinamento em mindfulness ou que foram apresentados à mindfulness de outra forma e que trabalham com pessoas profissionalmente e estão procurando aprofundar seu entendimento sobre isso.
- Indivíduos que participaram de um treinamento de atenção plena e estão interessados em desenvolver ainda mais suas habilidades de atenção plena para fins de desenvolvimento e crescimento pessoal.
O curso dura um total de cinco dias, distribuídos em dois fins de semana de treinamento. Isso lhe dá a oportunidade de colocar em prática o conhecimento e as habilidades que você adquiriu entre os dias de aula.
Sim, o treinamento é experimental e inclui exercícios práticos e dramatizações, dando a você experiência em orientar a atenção plena e a comunicação consciente. Isso ajudará você a aplicar as habilidades de forma eficaz em sua própria prática profissional.
A New Yoga School está localizada no coração de Amsterdã, na bela área de Jordaan. As boas instalações e os belos arredores nos fizeram escolher esse local. Aqui podemos nos concentrar totalmente no treinamento e, durante os intervalos, você também pode aproveitar a atmosfera única e a riqueza cultural do bairro.
Descrição da rota até a nova Escola de Yoga
De transporte público da Estação Central de Amsterdã: 12 minutos
Pegue o bonde 5, 13 ou 17 em direção à Laurierstraat. Esses bondes partem a cada 2 ou 3 minutos e param na parada Westermarkt, a uma curta distância da Laurierstraat 109. A partir da parada, você estará a cerca de 5 minutos de caminhada da escola de ioga.
A pé ou de bicicleta da Estação Central de Amsterdã A escola de ioga fica a menos de 2 km da Estação Central. Você pode chegar lá a pé em cerca de 24 minutos ou de bicicleta em 8 minutos.
De carro?
O estacionamento no centro da cidade pode ser caro. Recomenda-se que você não estacione na rua, mas use um estacionamento. A garagem mais próxima é a Q-Park Europarking na Marnixstraat, a uma curta distância a pé da Laurierstraat. As tarifas são altas: uma diária custa €55, mas com uma reserva você pode obter um desconto e pagar apenas €37,50. Você pode fazer a reserva pelo link a seguir: Q-Park Europarking.
O pções de estacionamento mais baratas Considere estacionar fora do centro da cidade e ir mais longe com o transporte público. Por exemplo, em um local P+R, como o P+R Sloterdijk ou o P+R Olympic Stadium, onde você pode estacionar a partir de €1 por dia. Ou até mesmo fora de Amsterdã. Lembre-se de que o tempo de viagem até o centro da cidade será maior.
Em consulta, é possível pagar a taxa de matrícula em parcelas. Você pode indicar isso ao se inscrever.